月子病如何预防?

2014-10-14 17:14点击::与专家即时沟通

月子病顾名思义就是在月子里得的病。通常情况下,月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病,可是如按风湿类病治疗,收效却甚微,或治疗时见效,停药后很快复发。月子病很折磨人,所以我们应该防月子病于未然。

如何预防月子病?

产妇期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

产妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。

产妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。

保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

产后汗多,下身又有恶露不断流出,因此必须注意清洁卫生。除洗澡和揩身外,必须每天用温开水洗涤外阴1~2次,尤其在大便后。卫生巾勤换。

产褥期间,特别在恶露尚未干净时,绝对不能性交,因此时子宫里的创面尚未愈合,性交会带入细菌使子宫发炎,也会使恶露淋漓不净。况且,会阴和阴道裂伤的疤痕犹新,过早性交必然引起疼痛,甚至裂开和感染。

月子病月子治

1、月子里得了病就要抓紧时间治疗,不能拖延,出了月子就比较难治;

2、如果留下了月子病的病根,在以后再做月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是,这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病,因筋骨腠理已经闭合,风寒已包于体内,治疗起来需多费一些时日(3-5个月),但只要找出病因,针对施治,完全治愈还是有把握的。

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