产后便秘的原因

2014-09-28 16:10点击::与专家即时沟通

许多新妈妈都有产后大便困难的痛苦经历.当出现大便秘结不通、排便时间延长、排便次数减少、排便感到困难或解不出大便时,就称为“便秘”.产妇分娩后的最初几天,容易发生解大便困难.有时3-5天都没有大便.便秘不仅会引起旗胀、食欲不振,而且严重者还会导致脱肛、痔疮、子宫下垂等疾病。

那么新妈妈们怎样才能解决便秘的难言之隐呢?还是先来了解一下造成产后便秘的原因吧.

怀孕前

由于女性特殊的生理结构.如子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大.且阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够,大便通过时比男性慢,所以即使非孕产期的女性也比男性更易便秘.

便秘与不良生活习惯息息相关,如任意延迟排便、爱吃辣等,本来正常的排便反射遭到干扰。直肠对粪便压力刺激的敏感性降低.粪便滞留在直肠内,不能及时排出.平时饮食过于精细.纤维残渣少也是便秘的原因.

怀孕后

整个怀孕期间体内孕激家水平增高.使子宫和肠道的平滑肌都变得松弛。这样虽然有利于胎儿的“安居“.可另一方面却造成肠端动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长.致使粪便干硬不易排出.所以许多孕妇觉得怀孕后便秘的情况会逐渐加重。

怀孕后期膨大的子宫压迫肠道.也会加重便秘.

分挽后

由于怀孕晚期子宫的增大.腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫牵拉松弛.甚至部分肌纤维断裂,造成产后腹肌和盆底肌肉收缩无力,腹压减弱.加之分娩中体力消耗大,产后体质虚弱,不能依靠腹压来协助排便。解大便自然容易发生困难.

产后胎儿对直肠的压迫消失.肠腔反应性扩大,肠内容物滞留,而且产妇卧床时间多.活动量减少.因此影响肠管摘动,大便也不易排出.

产妇的饮食单调.往往缺乏纤维素食物.尤其缺少粗纤维的含量.这就减少了对消化道的刺激作用,也使肠蠕动减弱,从而影响排便.

分娩前的灌肠也会使排便延迟.

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